Kulit Tangan dan Kaki Kusam?

===

Kulit tangan dan kaki biasanya lebih mudah menjadi kusam. Apalagi jika anda malas merawatnya.

Ada beberapa step yang harus dan wajib dilakukan untuk mendapatkan kulit tangan dan kaki yang cemerlang.

1. Biasakan untuk menjaga kebersihan tangan dan kaki.
   
2. Biasakan mengoleskan lotion untuk tangan dan kaki minimal 2 kali sehari. Bagi yang beraktifitas di ruangan ber-AC atau ditengah terik matahari, biasakan untuk mengoleskan lotion lebih sering, terutama setelah mencuci tangan/kaki (kecuali cuci tangan menjelang makan yaa..)
3. Gunakan lotion yang sesuai dengan jenis kulit. Usahakan lotion mengandung SPF minimal 15. Tapi, untuk kita yang hidup di iklim tropis, sebaiknya menggunakan SPF 30.
4. Konsumsi vitamin C alami dari buah2an dan sayuran sesering mungkin.
5. Jika ada, oleskan vitamin C dan E secara berseling sehari sekali. Biasanya cairan vitamin ini bisa diperoleh di dokter kulit.
6. Jangan lupa untuk berolahraga. Fungsi olahraga disini adalah untuk menjaga kekencangan/kelenturan kulit.