Tips Agar Cantik Alami

===

Masker Alami

Masker dapat dibuat dengan bahan-bahan alami seperti madu, telur dan alpukat. Semua bahan ini terdapat disekitar kita dan kita dapat dengan mudah membuatnya sehingga menghasilkan masker yang alami dan terjaga kebersihannya.

Adapun tips untuk membuat masker di rumah yaitu dengan menghaluskan buah-buahan yang akan digunakan untuk masker. Tambahkan sedikit air, sehingga tidak terlalu encer. Kemudian kita dapat menambahkan yoghurt atau madu ke dalam masker alami yang telah kita buat.

Tips Wajah Cantik Alami

• Olahraga teratur minimal seminggu sekali selama 30 menit, seperti jogging atau sekedar jalan pagi
• Minum air putih 8 gelas sehari, lebih banyak lebih baik
• Mengkonsumsi makanan sehat, hindari terlalu banyak makan makanan yang mengandung lemak dan    gorengan. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran, selain itu yoghurt juga baik untuk menghaluskan kulit jika dikonsumsi secara teratur
• Perlindungan dari sinar UV. Kita dapat menggunakan pelembab yang sesuai jenis kulit kita, atau juga dapat menggunakan payung agar terhindar dari paparan sinar matahari secara langsung yang dapat merusak kulit
• Hindari pemakaian kosmetik yang berlebihan, gunakan kosmetik yang berbahan alami dan ringan sehingga baik untuk wajah
• Bersihkan wajah sebelum tidur menggunakan sabun pembersih sesuai jenis kulit kita
• Gunakan peeling dan scrub wajah anda, lakukan seminggu sekali
• Setelah memakai peeling gunakan masker pada wajah untuk menutup pori-pori. Setelah masker dicuci dan dibersihkan, kompres wajah anda dengan es batu.
• Kermas secara teratur. Untuk rambut berminyak lakukan 3 kali seminggu
• Ganti sarung bantal seminggu sekali. Hal ini dikarenakan sarung bantal yang kotor jika terus digunakan akan menimbulkan jerawat
• Hindari stress
• Hindari merokok dan mengkonsumsi alkohol