Pendarahan kelamin periodik adalah memiliki perempuan di usia kematangan seksual. Sakit menstruasi juga dapat disertai dengan nyeri di punggung dan kaki, pusing, mual, muntah dan diare.
Menstruasi adalah proses normal tubuh wanita tidak dikenal yang merupakan asal ilmiah dari nyeri akibat siklus menstruasi. Apakah tidak dihilangkan sepenuhnya, tetapi kita dapat menggunakan metode tertentu yang dapat membantu kita untuk meringankan mereka.
Mengenai makanan, kita tidak harus mengkonsumsi kafein, coklat, permen dan minuman ringan, dan meningkatkan asupan protein.
Membantu meringankan rasa sakit saat menstruasi mandi air hangat, botol air panas pada panggul atau selimut listrik.
Membantu kinerja aktivitas fisik, karena meningkatkan sirkulasi darah.
Hindari pakaian ketat.
Ambil minuman hangat seperti teh chamomile.
Tidak bisa minum aspirin selama menstruasi?
Aspirin adalah nama dagang untuk asam asetilsalisilat. Ini adalah obat anti- koagulan properti, akan berdarah lebih karena mencegah agregasi trombosit.
Ibuprofen ditunjukkan dalam nyeri haid.
Ada bukti bahwa perokok wanita mengalami nyeri lagi.
Jika nyeri parah dan terus-menerus dianjurkan untuk mengunjungi dokter kandungan.
No comments:
Post a Comment