===
Perawatan Rambut
- bila memiliki rambut tipis dan rontok sebaiknya gunakan model rambut yang pendek.
- gunakan shampo secara teratur yang disesuai dengan jenis rambut.
- gunakan minyak / gel rambut yang lembut untuk menata model rambut.
Perawatan Wajah
- Bersihkan jerawat dan jagalah agar wajah kita tetap bersih
- Pilih pembersih wajah yang mengandung sedikit bahan kimia dan sesuaikan dengan jenis kulit
- bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah.
- Jangan pernah gunakan sabun badan untuk muka.
- gunakan moisturizer / pelembab untuk menjaga kelembaban kulit
- Gunakan alat pencukur yang mengandung lapisan aloe vera, agar aman saat mencukur kumis dan janggut.
perawatan tubuh
- Setelah seharian bekerja, tubuh butuh relaksasi sejenak. Kita dapat memilih untuk pijat refleksi seminggu sekali. hal ini akan membantu lancarnya aliran darah.
- Jaga kebersihan dan kerapi kuku pada tangan dan kaki.
- Olahraga rutin dan menu makanan sehat adalah rahasia untuk mendapatkan tubuh dan pikiran yang sehat
No comments:
Post a Comment