===
Hidangan lezat kerap membuat kita sering lupa bahwa daya tampung tubuh ada batasnya. Makan secara berlebihan membuat perut terasa penuh dan menciptakan rasa kembung.
Bahkan tak jarang jika banyak orang merasa sakit perut setelah makan berlebihan. Kondisi itu biasanya disebabkan perut selalu terisi sehingga tidak memiliki waktu beristirahat.
Mitos menyarankan, bila makan banyak sebaiknya berjalan-jalan sebentar. Tetapi, kadang hal tersebut tak banyak membantu. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk menenangkan perut yang bergejolak. Cobalah salah satunya.
1. Makan pepaya matang
2. Makan pare pahit dengan soda
3. Minum teh biji adas
4. Makan permen kayu manis atau permen licorice hitam
5. Minum segelas anggur atau espresso
No comments:
Post a Comment